Ингредиенты
Зеленый горошек - 100 г (замороженный)
Капуста брокколи - 100 г
Кабачок - 100 г
Сельдерей - 2 стебля
Лук репчатый - 100 г
Лук порей - 100 г
Чеснок - 4 зубчика
Картофель - 100 г
Морковь - 100 г
Фасоль белая консервированная - 150 г
Тыква - 100 г
Капуста белокочанная - 100 г
Помидоры Черри - 250 г
Свежий базилик - 10 г
Свежая петрушка - 10 г
Бульон овощной - 1,5 л
Оливковое масло - 2 ст.л.
Орегано сушеный - 1 ч.л.
Макароны - 40 г
Соль - 1 ч.л.
Перец черный - 1/2 ч.л.

0

0

0

1

Ингредиенты
Помидоры - 500 г
Зеленый сладкий перец - 300 г
Сахар - 1 ч.л.
Перец черный молотый - ½ ч.л.
Петрушка - 5 г
Оливковое масло - 5 ст.л.
Лимонный сок - 3 ст.л.
Соль - 1 ч.л.

0

0

0

4

https://vk.com/club227979395 (тут граммовки)

Группа телеграма (и тут граммовки) - https://t.me/vkusneenepridumaesh

Ингредиенты:

Свинина - 800 г
Картофель - 800 г
Морковь - 300 г
Лук репчатый - 250 г
Чеснок - 5 зубчиков
Масло растительное - 5 ст.л.
Мед - 4 ст.л.
Соевый соус - 4 ст.л.
Бальзамический уксус - 3 ст.л.
Горчица зернистая - 2 ст.л.
Горчица - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - 1 ч.л.
Майоран сушеный - 1 ч.л.
Тимьян сушеный - 1/2 ч.л.
Базилик сушеный - 1/2 ч.л.

0

0

0

2

Группа телеграма (тут граммовки) - https://t.me/vkusneenepridumaesh

Ингредиенты:
Шпинат - 450 г
Картофель - 270 г
Лук репчатый - 160 г
Бульон овощной - 1 л или куриный, или говяжий
Листья мяты - 10 шт
Чеснок - 2 зубчика
Лимонный сок - 1/4 шт
Оливковое масло - 2 ст.л.
Масло растительное - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Перец черный молотый - 1/3 ч.л.

0

0

0

2

Группа телеграма (тут граммовки) - https://t.me/vkusneenepridumaesh

Ингредиенты:
Ингредиенты
Яйца куриные - 4 шт
Молоко - 160 мл
Мука - 100 г
Сахар - 2 ст.л.
Ваниль - 1/3 ч.л.
Соль - 1/4 ч.л.
Сливочное масло - 30 г
Сахарная пудра - 1 ст.л.
Свежие ягоды, мята и фрукты или варенье по желанию

0

0

0

2

а у вас есть такой друг?

0

0

0

8