Ингредиенты:
Ингредиенты
Филе индейки - 1 кг
Бекон - 200 г
Сыр твердый - 30 г
Шпинат - 125 г
Лук репчатый - 100 г
Чеснок - 1 зубчик
Соль по вкусу
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Шалфей - 6 шт листов
Петрушка - 30 г
Лимон - 1 шт
Лимонный сок - 1 ч.л.
Вино белое сухое - 250 мл
Растительное масло - 2 ст.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.

0

0

0

16

Группа телеграма (тут граммовки) - https://t.me/vkusneenepridumaesh

Ингредиенты:
Свиная грудинка - 1 кг
Куриные яйца - 6 шт
Имбирь - 60 г
Зеленый лук - 40 г
Водоросли Вакаме - 4 г
Бадьян - 4 шт
Сахар коричневый - 6 ст.л.
Соевый соус - 6 ст.л.
Вино мирин - 3 ст.л.
Вода - 1,3 л

0

0

0

11

⁣Распределение ЗП

0

0

0

13

Ингредиенты:
Листья салата - 100 г
Тунец в собственном соку - 1 банка (150 г)
Помидоры Черри - 8 шт
Лук красный - 25 г
Кукуруза консервированная - 2 ст.л.
Маслины - 10 шт
Куриное яйцо - 2 шт
Оливковое масло - 2 ст.л.
Соль по вкусу
Молотый перец по вкусу

0

0

0

5

⁣Милота дня)

0

0

0

67

Стримы Сценариста тут - https://www.twitch.tv/the_scenarist

https://vk.com/club227979395 (тут граммовки)

Группа телеграма (и тут граммовки) - https://t.me/vkusneenepridumaesh

Ингредиенты:

Картофель отварной - 450 г
Свекла отварная - 450 г
Лук репчатый - 200 г
Гранат большой - 1 шт
Куриная грудка - 500 г
Морковь отварная - 240 г
Яйцо куриное - 4 шт
Орехи грецкие молотые - 60 г
Майонез домашний - 150 г
Растительное масло - 2 ст.л.
Молотый перец - 1/2 ч.л.
Соль - по вкусу

0

0

0

23