Ингредиенты:

манная крупа 1 стакан ( 200 г)
сметана 150 г
кефир 100 г
сливочное масло 100 г
сахар 1 стакан ( 180-200 г)
кокосовая стружка 80 г
разрыхлитель 2 ч. л.
малина 250 г

0

0

0

2

Ингредиенты
Зеленый горошек - 100 г (замороженный)
Капуста брокколи - 100 г
Кабачок - 100 г
Сельдерей - 2 стебля
Лук репчатый - 100 г
Лук порей - 100 г
Чеснок - 4 зубчика
Картофель - 100 г
Морковь - 100 г
Фасоль белая консервированная - 150 г
Тыква - 100 г
Капуста белокочанная - 100 г
Помидоры Черри - 250 г
Свежий базилик - 10 г
Свежая петрушка - 10 г
Бульон овощной - 1,5 л
Оливковое масло - 2 ст.л.
Орегано сушеный - 1 ч.л.
Макароны - 40 г
Соль - 1 ч.л.
Перец черный - 1/2 ч.л.

0

0

0

1

https://vk.com/club227979395 (тут граммовки)

Группа телеграма (и тут граммовки) - https://t.me/vkusneenepridumaesh

Ингредиенты:
Позитив
Хорошее настроение
Мотивация
Тренболон
Печенье
Молочко
Тестостерон
Гречка
Творожок

0

0

0

4

Утро добрым не бывает )

0

0

0

1

⁣Высокие отношения!

0

0

0

11

Ингредиенты
Мука пшеничная - 200 г
Яблоки (кислые) - 600 г
Сахар - 4 ст.л.
Разрыхлитель для теста - 2 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Молоко - 250 мл
Яйца куриные - 2 шт
Корица - 1 ч.л.
Ваниль - 1/3 ч.л.
Растительное масло - 100 мл
Цедра 1 лимона
Сок 1 лимона

0

0

0

3